健康美麗過一生－ifmlonok

健康美麗過一生
序

根據調查顯示，國內女性平均壽命為75∼80歲，而停經年齡介於47∼50歲左右，也就是說停經以後的生命超過整個人生的三分之一，如何讓停經後的人生過得快樂無憂，首要之務便是好好認識它。「更年期症候群」為卵巢功能減退與女性賀爾蒙不足引起的相關症狀，傳統中醫並無此名，但古籍內經記載：「女子七七任脈虛，太衝脈衰少，天揆竭」，即指出女性在49歲即將面臨的生理上的變化，故現代中醫更以「經斷前後諸證」來形容此現象。

　　中醫認為「腎虛」為更年期症候群的病機，表現於「陰陽平衡失調」，進而影響心、肝、脾等臟腑的功能。每人狀況不一，因此更年期症狀也不一定全部會出現，常見症狀有月經不規則、潮熱、盜汗、胸悶、心悸、失眠、疲乏、注意力不集中、健忘、抑鬱、緊張情緒不穩、易激動、多疑、肢體感覺異常、骨質疏鬆、陰部搔癢、頻尿、頭暈、耳鳴