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自療痠痛
每個人難免都有這裡痠、那裡痛的現象，請別忽視這些徵兆，痠痛可是疾病來襲的警報器！
根據統計至少四成的人曾受過疼痛的折磨。舉凡頭痛、腰痠背痛、肩、背、坐骨神經、胃等疼痛，都會干擾人們的生活品質，嚴重時甚至讓人痛不欲生。
一般來說，疼痛本身就是一種警訊，它告知我們身體的某一部分器官已有異常現象的警訊，另外在很多情況下疼痛本身就是一種最主要的病症，因此在面對處理疼痛時不可不慎。
本書是專業醫師將中西醫合併運用，經由多年臨床驗證，教你用按摩、針灸輕鬆地來預防治療各種疾病，隨時隨地減緩痠痛及身體的不適。.
本書特色
＊41種常見痠痛穴位按壓DIY圖解，讓讀者對照正確穴位，使用正確方式輕鬆解決痠痛。
＊附運用小空間，做簡易運動，讓讀者隨時找時間動一動，解除腰痠背痛之苦。
作者簡介
陳證文
學歷：
中國醫藥學院醫學系畢業
中華民國外科專科醫師
中華民國泌尿科專科醫師
中華現代針灸研究學會專科醫師
全美針灸考試及格
中華民國疼痛醫學會會員
現任：
中華民國傳統醫學會理事及針灸主任委員
中華現代針灸研究學會理事
市立和平醫院泌尿科主任
市立和平醫院疼痛科主治醫師
自療痠痛離婚
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